今天莲花宝贝听到了一个坏消息，上个月验孕成功的Q女士在几天前流产了。Q女士很受打击，但好在她还有冷冻胚胎，想在调理期后移植。

　　每个试管婴儿都很难得到。那么，试管婴儿妈妈们可以做些什么来预防流产呢？

　　许多试管婴儿母亲在移植后会格外谨慎，一旦确认怀孕就会放松，认为一切都很好。

　　该公司的主要目标是为客户提供尽可能好的服务。

　　如今，许多准妈妈在怀孕期间提倡运动，以促进胎儿发育，预防妊娠期糖尿病，锻炼骨盆关节以帮助分娩，控制体重和保持身体健康等。事实上，怀孕期间适度的运动有很多好处。但请记住：适度! 节制! 节制! 不要效仿外国超模的做法，她们的孕肚在九个月后仍不明显，或者在产后几天内身体就恢复了。重要的是在怀孕的早期阶段要避免激烈的体力活动。

　　为了确保试管婴儿母亲及其婴儿的健康，定期进行产前检查很重要。一般来说。

　　为了预防流产，还可以多吃一些养血补气的食物，如黑芝麻、红枣、猪肝、黑豆、乌鸡、红糖等。你还应该尽量少呆在公共场所，以避免在正常情况下受到病毒感染。必须工作的试管婴儿母亲应注意休息，不要工作太多，最好每天睡8个小时，然后中午小睡一会儿，按时吃一日三餐。

　　试管婴儿移植后的饮食

　　喜好的食物。

　　多吃富含蛋白质、容易消化的食物，如鱼、肉、虾、水果和蔬菜，多吃含有大量维生素和矿物质以及DHA的高质量补充剂，多喝鱼汤。

　　不利的食物。

　　不能吃什么。酒精、香烟、咖啡、茶、芝麻油、香蕉、鲷鱼、木瓜、螃蟹、玉米、薏苡仁、韭菜、蘑菇这些对胚胎不利的东西。

　　最好避免的水果和食物（寒冷的食物）是。梨、甘蔗、西红柿（我不相信有这种东西，所以要小心）、火龙果、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹.... 等。

　　以下三种可能损害粘膜的食物也应该少吃（我不知道这是不是真的，这是基础，但好在它们是少数）。苹果、柠檬、西红柿（又是西红柿）。