冬季是季节性流感季节，也是一年中儿童特别容易腹泻的时候。一些家长将 "流感 "与 "肠胃炎 "混淆，尤其是中医所说的 "胃炎"。如果你的孩子突然腹泻和呕吐或抱怨腹痛，家长应考虑你的孩子是否患有肠胃炎。

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　　1、儿童的胃肠炎通常是由病毒感染引起的，有时也包括细菌。这种疾病通常在大约10天后不需要药物治疗就能解决，但由于头几天的症状往往很严重，父母可以采取措施在这个困难时期帮助孩子。

　　2、自行医治肠胃炎的4个原则

　　3、由于轮状病毒感染是冬春季节儿童肠胃炎的最常见原因，因此早期接种轮状病毒疫苗可以有效预防儿童肠胃炎。重要的是要经常洗手，不要吃不干净的食物。如果您的孩子患有肠胃炎，请遵循以下四项护理原则，通常会自行痊愈。

　　原则1：大量服用口服补液盐。

　　肠胃炎的最大风险是脱水，你的孩子身体失去的液体比它吸收的要多得多，所以保持水分是最重要的。需要注意的是，并不是所有的液体都可以使用，例如白开水，虽然不是很好，但往往是不够的，因为它没有办法补充重要的电解质。一般来说，建议使用口服补液盐，你可以自己到药店购买，并按照说明进行混合，以便孩子服用适量的补液。

　　尝试每4-5分钟1茶匙，特别是对小婴儿来说，因为太多可能会使呕吐更严重。

　　原则2：避免饮料和牛奶

　　据说一些运动饮料含有大量的电解质，由于许多孩子喜欢喝这些饮料，一些家长认为可以用这些饮料补充电解质。然而，医生建议不要这样做，因为首先，这些饮料含有大量糖分，难以消化，会使人发胖；其次，口服补液盐的成分和含量与商业运动饮料不同，不适合补液。此外，橙汁或含有咖啡因的饮料会加重肠胃炎，家长应避免使用。

　　另外，在许多情况下，牛奶会加重胃病。父母应该经常咨询医生，了解是否可以继续喂奶，并遵循医生的建议。

　　原则3：慢慢引入食物

　　当孩子患有肠胃炎时，必须减少食物量以缓解肠道，并尽量提供容易消化的食物。最初，应该给孩子提供液体形式的食物，如果没有明显的异常情况，可以开始添加其他食物。试试面包、土豆、普通酸奶、饼干、米饭、面包和香蕉，等肠道逐渐恢复后再尝试瘦肉和熟食蔬菜。不要给孩子吃油炸、辛辣和油腻的食物，因为它们会使胃病恶化。

　　原则4：尽量不给孩子吃药