木耳是日常生活中常见的一种蔬菜，其叶子常被用来炖汤或炒着吃，味道非常好，是老人、小孩、男人和女人都喜欢的。怀孕初期能吃木耳吗？"的回答。

　　答案是：。怀孕初期的孕妇应注意吃或不吃木耳。主要由以下原因。

　　1、木耳菜属于寒性食物，有凉血滑肠的作用，对胎儿非常不利，所以孕早期尽量不要吃木耳菜。

　　2. 有习惯性流产和早产史的孕妇更应注意，应禁食木耳菜，以免增加胎儿流产率。

　　1、木耳菜有滑胎的作用，不管是孕早期、孕中期还是孕晚期，孕妇都应尽量避免食用木耳菜，以免对宝宝不利，造成胎儿流产。

　　2、脾胃虚寒的人要少吃，以免腹泻。

　　3、木耳菜具有降血压、降胆固醇、利尿的作用，很适合高血压、肝病、便秘者食用，而这部分人主要是老年人，所以很适合老年人食用。

　　4、木耳菜还具有健脑、增智、强身、保健的功效，口感爽滑，儿童成人也可食用。

　　温馨提示。孕妇在怀孕初期应少吃凉血的食物，可多吃一些富含蛋白质、叶酸、钙的食物，如：黄豆、豆角、白菜、黄瓜、豆腐、牛奶、猪肉等食物，少吃多餐，均衡饮食，补充胎儿所需营养，才能使胎儿更加健康成长哦。

　　以上就是对 "怀孕初期能吃木耳菜吗 "这个问题的回答，希望对大家有所帮助。需要注意的是，孕妇要尽量少吃，以免对宝宝造成伤害，希望孕妈妈们管住自己的嘴哦，不要吃自己不能吃的东西，忍一忍吧，希望大家都能生出一个健康的宝宝。